Внезапно появившийся страх, чувство безысходности, тревога за свою жизнь именно так обычно проявляются приступы панической атаки, которая достаточно часто возникает на фоне шейного остеохондроза. Как правило, такая тревожность носит кратковременный характер – продолжительность приступа не более 2 минут (в редких случаях до получаса) с частотой 1-2 раза в месяц.

Однако если синдром панического страха проявляется в совокупности с иными симптомами, более двух раз на протяжении месяца это сигнал о том, что вам неотлагательно следует обратиться за медицинской помощью – невролог купирует проявления остеохондроза, а опытный психотерапевт наладит психоэмоциональное состояние пациента.

Оглавление

• Причины тревожного состояния
• Симптоматика
• Лечение панической тревожности

Причины тревожного состояния

При шейном остеохондрозе происходят дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков, которые деформируясь и разрушаясь, приводят к образованию грыж, разрастанию остеофитов, защемлению нервных окончаний и сужению каналов кровеносной системы.

Через шейный отдел позвоночника проходят главные артерии кровоснабжающие головной мозг, при их ущемлении, сдавливании мозг человека ощущает кислородное голодание (гипоксию) и недостаток питательных веществ, на этом фоне возникновение нервных расстройств обычное явление они то и становятся основной причиной появления панических атак.

Панические атаки, а так же остеохондроз приводят к изменению биохимических процессов организма в частности – нарушается кальциевый обмен, аминокислотный профиль и pH крови.

Возникновение панических атак характерно так же:

• при ВСД (вегетососудистой дистонии);
• чрезмерной выработке организмом адреналина (это связано с генетическими особенностями);
• при недостаточном поступлении витаминов, а так же магния, цинка;
• вследствие психологического, умственного, физического перенапряжения;
• при гормональном дисбалансе (обычно наблюдается в период беременности и после родов);
• на фоне приема гормональных, стимулирующих лекарственных препаратов;
• частые стрессовые ситуации, психические расстройства, злоупотребление алкоголем так же провоцируют панические атаки.

Безосновательная тревожность при шейном остеохондрозе зачастую является следствием сильных болей, однако здесь имеются две стороны одной медали. Находясь в состоянии паники человеку характерно мышечное напряжение. Мышцы, функция которых поддерживать позвоночный ствол напротив сдавливают его, усугубляя при этом болевой синдром, поэтому устранять следует две проблемы одновременно остеохондроз и психосоматику.

Врачи отмечают, что панические атаки могут возникать у пациентов с остеохондрозом из-за сочетания физического дискомфорта и психологического стресса. Остеохондроз, вызывая боли в спине и шее, может приводить к ограничению движений и снижению качества жизни. Это, в свою очередь, создает почву для тревожных состояний и панических атак. Специалисты подчеркивают важность комплексного подхода к лечению: помимо медикаментозной терапии, необходимы физиотерапия и психотерапия. Врачам важно работать над устранением как физических, так и психологических симптомов, чтобы помочь пациентам справиться с их состоянием и улучшить общее качество жизни.

Остеохондроз и панические атаки. Почему появляется тревожность, болит и кружится голова?

Симптоматика

Панические атаки проявляются ощущением полной безысходности, тревогой, страхом, внутренним перенапряжением, сопутствующими симптомами данному синдрому являются:

• учащенное сердцебиение, недостаток воздуха;
• повышенное потоотделение, дрожь в теле;
• болевые ощущения в грудной клетке (симптом аналогичен сердечным болям);
• ухудшение работы органов пищеварения, тошнота;
• возможно расстройство сна;
• спутанные, не связные мысли, искажено восприятие реальности;
• ухудшение чувствительности в конечностях, жжение;
• часто возникают удушья, шум в ушах;
• головокружения вплоть до обморочного состояния;
• потеря ориентации, координации.

Все же основным признаком панической атаки является необоснованное, бесконтрольное чувство тревоги, страха, которое при остеохондрозе шейного отдела может усиливаться или наоборот отступать все зависит от степени патологических изменений произошедших в организме. Обычно после приступа патологической тревожности человек ощущает себя «выжатым» — клонит в сон, возникает упадок сил, при этом чувство страха никуда не уходит (особенно если атака повторялась неоднократно), больной боится повторного проявления паники. Постоянное беспокойство, нервозность выматывает не только самого человек, но так же его родных и близких.

При остеохондрозе панические атаки имеют спонтанный характер и длятся близко получаса, причем повторяться могут как несколько раз в день, так и пару раз в месяц. Главным провокатором в данном случае является болевой синдром. Кроме этого приступ может начаться в период длительного пребывания в несвойственной человеку позе, чрезмерных нагрузках на шейный сегмент позвоночника.

Однако мнения специалистов по поводу возникновения панических атак рознятся. Одни утверждают, что причиной этому шейный остеохондроз, другие больше склоняются к тому, что панический страх появляется вследствие нарушения вегетативных функций ЦНС.

Приступы панических атак на фоне остеохондроза становятся все более распространенной темой обсуждения среди пациентов и специалистов. Многие люди, страдающие от этого заболевания, отмечают, что физические симптомы, такие как боль в шее и спине, могут провоцировать тревожные состояния. Часто пациенты описывают внезапные приступы страха, учащенное сердцебиение и ощущение нехватки воздуха, которые накладываются на уже существующий дискомфорт.

Некоторые отмечают, что лечение остеохондроза, включая физиотерапию и массаж, помогает снизить частоту панических атак. Однако другие сталкиваются с трудностями в поиске эффективных методов, что приводит к замкнутому кругу страха и физической боли. Важно, чтобы врачи учитывали психоэмоциональное состояние пациентов и предлагали комплексный подход к лечению, включая психологическую поддержку. Обсуждение этих проблем в сообществах помогает людям чувствовать себя менее одинокими и находить пути решения своих трудностей.

Лечение панической тревожности

После того, как был установлен диагноз шейный остеохондроз, врач назначает лечение, направленное на устранение непосредственной причины панических атак у пациента. Основная задача снять мышечное напряжение, а так же освободить ущемленные деформированными межпозвоночными дисками нервные окончания и кровеносные системы.

Первым делом применяют медикаментозную терапию – назначают прием НПВС (нестероидные противовоспалительные средства), анальгетиков, хондропротекторов, глюкозамина, витаминно-минеральных комплексов. Препараты седативного действия, антидепрессанты рекомендуют применять именно для избавления человека от тревожности, приступов панического страха, депрессивного состояния. После снятия острых приступов невролог рекомендует обратиться к специалисту узкого профиля, психотерапевту, который поможет нормализовать психоэмоциональное состояние пациента.

Сняв острый болевой синдром, приступают к проведению мануальной терапии, физиотерапевтическим процедурам (магнитотерапия, электрофорез и другие) и рефлексотерапии (иглоукалывание, массаж акупунктурных точек). После чего индивидуально каждому пациенту назначается лечебная физкультура, которая не только способствует выздоровлению, но и является прекрасным профилактическим методом по предотвращению рецидива.

Активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, рациональное питание и отсутствие пагубных привычек все это залог долгой, насыщенной яркими красками жизни. Берегите себя и при первых же симптомах недуга посетите врача, не откладывайте свое здоровье «на потом».

Панические атаки.Шейный остеохондроз.Стресс

Вопрос-ответ

Как связан остеохондроз и панические атаки?

Надпочечники пытаются компенсировать сбои в организме и вырабатывают повышенное количество адреналина, других гормонов. Именно их активность в сочетании с психоэмоциональными факторами становится итоговой причиной панических атак при остеохондрозе позвоночника в шейном отделе.

Причины появления Панических Атак

Какие могут быть приступы при остеохондрозе?

Симптомы остеохондроза у взрослых Боль, которая может возникать в шее, плечах, пояснице и даже в ребрах Ощущение скованности в спине и пояснице Онемение конечностей Спазмы мышц или ощущение слабости в них

Какие болезни могут спровоцировать панические атаки?

Спровоцировать панические атаки могут некоторые болезни и состояния, среди которых бронхиальная астма, гипертиреоз, заболевания щитовидной железы, гормональные нарушения, генетические заболевания и др. Панические атаки неопасны, однако они существенно снижают качество жизни.

Как остеохондроз влияет на психику?

Симптомы Депрессия при остеохондрозе может быть выражена определёнными симптомами: плохое настроение, апатия, пессимизм, занижение самооценки, раздражительность, тревожность и фобии, проблемы со сном, боли, хроническая усталость. Депрессия может также выражаться нарушением физиологических функций.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте физические упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины и шеи. Упражнения на растяжку и укрепление помогут снизить напряжение в области позвоночника, что может уменьшить частоту панических атак.

СОВЕТ №2

Практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация или йога. Эти методы помогут вам справляться со стрессом и тревожностью, которые могут усугублять симптомы остеохондроза и вызывать панические атаки.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту, такому как физиотерапевт или психолог, для разработки индивидуальной программы лечения. Профессиональная помощь может значительно улучшить ваше состояние и помочь справиться с паническими атаками.

СОВЕТ №4

Следите за своим образом жизни: избегайте стрессовых ситуаций, придерживайтесь сбалансированной диеты и обеспечьте себе достаточное количество сна. Здоровый образ жизни способствует общему улучшению состояния и снижению вероятности возникновения панических атак.