Если придя к врачу с характерными жалобами на боль в области спины, вам установили диагноз остеохондроз, вам следует быть готовым к длительному комплексному лечению, а также строгому выполнению всех рекомендаций невропатолога. Дегенеративно-дистрофические изменения, происходящие в позвоночнике (поражен, может быть шейный, поясничный, грудной отдел) на первоначальном этапе, человек зачастую даже не замечает, вследствие отсутствия основных симптомов.

Прогрессирующий недуг сопровождает боль, это основной показатель наличия заболевания. Избавиться от нее можно в считанные дни, однако, многие люди жалуются на то, что болевые ощущения не проходят на протяжении длительного времени. Почему так происходит и сколько может длиться острая фаза остеохондроза, сегодня мы об этом поговорим.

Оглавление

• Применяем комплексный подход
• Боремся с обострением
• Опыт пациентов
• Мнение врачей

Применяем комплексный подход

Остеохондроз носит хронический характер, избавиться от него довольно проблематично, лишь начальная стадия недуга подлежит полному исцелению. Во всех остальных случаях, сколько ни лечи, возможно лишь остановить процесс разрушения межпозвоночных дисков, устранить симптомы (синдромы) сопровождающие его, но полностью восстановить пораженную соединительную ткань уже нельзя.

Первое от чего хочет избавиться пациент, это боль, именно она мешает полноценно жить. Шейный остеохондроз проявляется интенсивными головными болями, с головокружением, порой тошнотой и даже потерей сознания. Купировать боль возможно путем приема НПВС, когда и сколько принимать лекарственные средства скажет врач. Если остеохондроз не осложнен сопутствующими недугами, тогда через 3 дня пациент сможет избавиться от болевых ощущений, а уже спустя неделю боль проходит совсем и человек может полноценно жить.

Устранение болевого синдрома это только начало основного лечения. Пройти необходимо не только курс медикаментозной терапии, но также физиопроцедуры, массаж, мануальную терапию и лечебную гимнастику, последнюю, кстати, следует выполнять на протяжении всей жизни. Помимо внешних проявлений необходимо наладить питание межпозвоночной ткани, плохое кровоснабжение и несбалансированный рацион усугубляют дегенеративный процесс. Шейный остеохондроз достаточно опасный недуг и когда врач вам дает какие-либо рекомендации выполнять их следует неукоснительно, в противном случае заболевание, может обостриться «вспыхнув» с новой силой.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Боремся с обострением

Шейный остеохондроз в обостренной форме сопровождают преимущественно неврологические синдромы:

• радикулит шейного отдела;
• боль в затылочной области, переходящая на височную и лобную часть головы, тремор;
• онемение верхних конечностей, покалывание и отечность пальцев;
• при этом боль может распространяться на грудную область.

Помимо этого, возможно ухудшение зрения, слуха, кожной чувствительности, болевые ощущения могут отдавать в область печени, а также присутствовать характерный хруст при поворотах головы.

Симптомы, которые сопровождает шейный остеохондроз в обостренной стадии, во многом зависят от степени патологического процесса, а также возможных сопутствующих ему заболеваний.

Сказать с точной уверенностью, когда именно пройдет обострение невозможно. При условии своевременного, а главное, квалифицированного лечения боль утихнет уже через несколько дней.

Если процесс запущен или же вы самостоятельно пытались справиться с проблемой, потеряв драгоценное время, тогда острый период, вероятнее всего, затянется на несколько недель.

Когда человеку известен диагноз, в нашем случае это шейный остеохондроз, он не должен забывать о тех рекомендациях, которые дал ему врач – выполнять специальные профилактические упражнения, правильно питаться, не перегружать пораженный отдел и т.д. В противном случае его ждет длительный постельный режим и реабилитация.

Кроме того, есть ряд усугубляющих факторов, которые также могут спровоцировать обострение недуга. Пациенты и врачи выделяют несколько основных причин, которые, по их мнению, приводят к тому, что остеохондроз никак не проходит, провоцируя рецидив за рецидивом.

Опыт пациентов

Некоторые пациенты уверены (здесь приводятся их собственные наблюдения), что есть ряд причин, по которым происходит обострение.

1. Стрессовые ситуации – действительно в состоянии аффекта человек не контролирует свои действия, поэтому, возможно даже не замечает, что производит резкие движения, наклоны или находится в неудобной позе.
2. Массажные процедуры – специальный массаж, сделанный специалистом и направленный на устранение проявлений остеохондроза, может временно обострить боль, однако, она вскоре проходит. В том случае, если процедура проводится по иной причине, не квалифицированным специалистом, вполне возможно, усугубление недуга.
3. Сезонный рецидив – многие пациенты отмечают, что смена сезонов и погоды негативно сказываются на течении болезни. Это также может быть, поскольку межпозвоночные диски реагируют на атмосферное давление.
4. Алкогольные напитки – здесь мнение однозначное, прием алкоголя в принципе пагубно сказывается на организме.
5. Простудные заболевания – скорее всего, не само заболевание провоцирует обострение остеохондроза, а переохлаждение следствием которого и стала простуда.
6. Менструальный цикл – болевые ощущения при менструации могут отдавать в поясничную область, при этом женщина может спутать их с проявлением остеохондроза.
7. Посещение бани, сауны – тепло, наоборот, благоприятно сказывается и облегчает симптомы заболевания, а вот резкие перепады температур противопоказаны. Дабы не случился рецидив не выходите на улицу сразу из парилки, дайте организму «остыть».

С точностью утверждать, что именно эти причины спровоцировали рецидив остеохондроза нельзя, сколько людей, столько и мнений, у каждого свой организм и предрасположенность.

Чем страшен остеохондроз? Что будет, если не лечить?

Мнение врачей

Здесь приводятся компетентные выводы специалистов – научно обоснованные факты:

• спровоцировать рецидив могут резкие движения, наклоны, повороты, ношение тяжестей;
• длительное пребывание в бессменном положении – здесь, группа риска, это офисные работники, водители, мастера салонов красоты (педикюр, маникюр);
• полное отсутствие спорта в жизни человека ухудшает питание межпозвоночной ткани, провоцирует ожирение, что также пагубно отражается на состоянии дисков;
• наследственный фактор, травмы, полученные при рождении, а также возрастные изменения.

Это подтвержденные факты, провоцирующие развитие, а также обострение остеохондроза. Дабы обезопасить себя не забывайте о правильной осанке, полноценном питании, умеренных физических нагрузках, берегитесь сквозняков и переохлаждений, а также проходите регулярные профилактические обследования.

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1

Какие методы лечения остеохондроза наиболее эффективны?

Существует несколько эффективных методов лечения остеохондроза, включая физиотерапию, массаж, мануальную терапию и медикаментозное лечение. Важно также включить в программу реабилитации упражнения для укрепления мышц спины и шеи, а также соблюдение правильной осанки.

Когда следует обратиться к врачу при остеохондрозе?

Если симптомы остеохондроза не проходят в течение нескольких недель, усиливаются или сопровождаются другими тревожными признаками, такими как онемение, слабость в конечностях или сильная боль, необходимо обратиться к врачу. Это поможет исключить более серьезные заболевания и получить адекватное лечение.

Какова роль образа жизни в лечении остеохондроза?

Образ жизни играет ключевую роль в лечении остеохондроза. Регулярные физические упражнения, правильное питание, контроль веса и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить состояние позвоночника и уменьшить симптомы. Также важно избегать длительного сидения и поддерживать активность в повседневной жизни.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-специалисту. Если остеохондроз не проходит, важно получить профессиональную медицинскую помощь. Невролог или ортопед сможет провести необходимые обследования и назначить индивидуальное лечение, которое может включать медикаменты, физиотерапию или другие методы.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как плавание, йога или специальные упражнения для спины, помогут укрепить мышцы и улучшить гибкость, что может снизить болевые ощущения и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №3

Следите за осанкой и ergonomics. Правильная осанка при сидении и стоянии, а также использование удобной мебели и аксессуаров помогут снизить нагрузку на позвоночник. Обратите внимание на свою позу во время работы за компьютером и старайтесь делать перерывы для разминки.

СОВЕТ №4

Изучите методы релаксации и управления стрессом. Психоэмоциональное состояние может влиять на восприятие боли. Практики, такие как медитация, глубокое дыхание или массаж, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.