При возникновении острой боли в спине необходимо быстрое проведение лечебных мероприятий. В большинстве случаев лучше сразу же обратиться к врачу. Первая помощь до приезда врача может облегчить боль и способствовать защите структур позвоночника и нервной ткани от возможных повреждений.

Оглавление

• Обеспечение покоя для пораженного отдела позвоночника
• Местное воздействие на зону поражения
• Лекарственные средства при болевом приступе
• Следует избегать во время приступа

Обеспечение покоя для пораженного отдела позвоночника

Поскольку болезненные ощущения при остеохондрозе практически всегда усиливаются при движениях, первое, о чем стоит позаботиться – это обеспечить максимальный покой. Пациента нужно уложить на твердую поверхность. Идеальным вариантом будет жесткий ортопедический матрас. Но при его отсутствии подойдет кровать с подложенным деревянным щитом или толстое одеяло, расстеленное на полу.

Положение на кровати должно быть максимально щадящим, не допускающим натяжение больного сегмента позвоночника. Если беспокоят боли в поясничной области, пациенту нужно выбрать наиболее удобную позу из нескольких возможных вариантов. Например, болевой синдром может уменьшиться в положении на животе с подложенной под него подушкой, руки при этом немного вытянуты вперед. В других случаях более комфортной будет поза на спине с валиками, расположенными под поясницей и коленями, так чтобы ноги были согнуты под углом около 90 градусов. Нередко симптомы уменьшаются в положении на боку с подтянутыми к животу ногами и с валиком, подложенным в области талии.

Если болезненный прострел произошел в шейном отделе позвоночника, рекомендуется ношение воротника Шанца, ограничивающего движения в шее и обеспечивающего дополнительную фиксацию. Такой воротник значительно уменьшает нагрузку на мышцы в шейном сегменте и способствует улучшению местного кровообращения. При отсутствии специального ортопедического изделия, можно временно зафиксировать шейный отдел с помощью самодельной шины из картона и ваты.

При острых болях в спине нужно обеспечить покой пораженному отделу, в случае необходимости встать с постели следует вначале повернуться набок, затем, согнув ноги в коленях, осторожно опустить их на пол, и медленно, без резких движений встать. При этом можно воспользоваться опорой, тростью, костылями. Для облегчения боли в пояснице рекомендуется ношение пояса или бандажа. Если специальных средств нет, можно использовать кусок ткани, простынь или платок, с помощью которых фиксируется грудной или поясничный отдел.

Врачи подчеркивают, что оказание первой помощи при остеохондрозе требует внимательности и осторожности. Основной задачей является облегчение боли и предотвращение дальнейших осложнений. Специалисты рекомендуют пациентам принять удобное положение, избегая резких движений, чтобы минимизировать нагрузку на позвоночник. Холодный компресс может помочь снизить воспаление и облегчить дискомфорт. Важно также избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Врачи акцентируют внимание на необходимости консультации с медицинским специалистом для назначения адекватного лечения и реабилитации. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно следовать рекомендациям профессионалов.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Местное воздействие на зону поражения

Облегчить боль во время приступа может тепло или, напротив, холод. И в том и другом случае между кожей и компрессом должна быть прослойка ткани. Важно соблюдать умеренность, чтобы температурное воздействие не было чрезмерным и не привело к усилению боли и отека или к переохлаждению. Холодные компрессы могут использоваться только в первые сутки после обострения заболевания.

Первая помощь может включать использование гелей и мазей с противовоспалительными средствами, например, диклофенаком, ибупрофеном, индометацином. В острейший период противопоказаны средства с разогревающим или пекущим действием (финалгон, мази на основе пчелиного или змеиного яда), они оказывают раздражающее действие, усиливают приток крови и могут усилить местный отек и компрессию нервных корешков. Особую осторожность нужно соблюдать в шейном отделе, поскольку использование таких средств может привести к повышению артериального давления.

Массаж в острый период не проводится, он может усилить боли и рефлекторный мышечный спазм. Требуется максимальная аккуратность, если боли возникли в шейном сегменте позвоночника. Это связано с гипермобильностью позвоночных сегментов шеи при остеохондрозе. В этой области находятся важные структуры, и любые деформации могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Даже небольшие надавливания в шейном отделе могут привести к дополнительному мышечному спазму, нарастанию отечности и усугублению течения болезни.

Лекарственные средства при болевом приступе

Поскольку боль является защитным механизмом, нужно с осторожностью относиться к использованию анальгетиков для снятия боли при остеохондрозе. Ведь, если боль искусственно устраняется, то ничего не помешает совершению резкого движения, которое усугубит существующую проблему в позвоночном сегменте. Поэтому, если интенсивная боль вынуждает принять обезболивающее средство, нужно особо тщательно соблюдать постельный режим в первые 2–3 дня обострения, а при расширении двигательного режима избегать резких движений.

Помощь при остеохондрозе можно оказать, используя следующие группы лекарственных препаратов:

• ненаркотические анальгетики или противовоспалительные средства – парацетамол, нимесулид, мелоксикам, диклофенак, кеторол;
• миорелаксанты для снятия мышечного спазма – мидокалм по 50 мг (1 таблетка) 3 раза в сутки;
  при выраженном местном отеке могут применяться диуретики (фуросемид, диакарб).

Одним из методов снятия острой боли при обострении остеохондроза является новокаиновая блокада. При этом анестетик вводится в непосредственной близости от нервного корешка и блокирует болевые ощущения. К сожалению, применение методики ограничено из-за большого количества побочных эффектов: аллергии, повреждения нервных структур, инфекционных осложнений.

Мнения людей о первой помощи при остеохондрозе часто варьируются в зависимости от их личного опыта и знаний. Многие считают, что в случае обострения заболевания важно сразу же обратиться к врачу, но некоторые предпочитают использовать домашние методы. Например, многие рекомендуют применять холодные компрессы для снятия воспаления и боли, а также легкие растяжки, чтобы улучшить кровообращение.

Некоторые пациенты делятся своим опытом использования обезболивающих мазей и гелей, которые помогают облегчить состояние. Однако, существует и мнение, что самолечение может усугубить ситуацию, и лучше всего следовать рекомендациям специалистов. Важно помнить, что остеохондроз требует комплексного подхода, и первая помощь должна быть направлена на облегчение симптомов, но не заменяет полноценного лечения.

Что нельзя делать при остеохондрозе. Первая помощь.

Следует избегать во время приступа

В случае острой боли в спине или шейном отделе позвоночника не следует заниматься самолечением. Необходима квалифицированная медицинская помощь с проведением полного обследования, установлением точного диагноза и разработкой программы комплексного лечения для каждого конкретного случая.

Не стоит стараться любыми способами избавиться от боли. Например, пытаться самостоятельно вправлять смещенный позвонок или просить это делать других. Не следует бесконтрольно принимать большие дозы обезболивающих препаратов. Вред может нанести также местное применение средств народной медицины без предварительной консультации с врачом.

Важным моментом лечения обострения остеохондроза является правильный двигательный режим. Если первые дни покой и ограничение движений необходимы, то в дальнейшем расширение двигательной активности, выполнение упражнений лечебной физкультуры способствуют улучшению кровообращения, уменьшению активности воспаления и формированию мышечного корсета, поддерживающего позвоночник.

Вопрос-ответ

Можно ли вылечить остеохондроз за 3 дня? Часть 1

Какие симптомы остеохондроза требуют немедленной помощи?

Симптомы, такие как сильная боль в спине или шее, онемение или слабость в конечностях, а также трудности с движением, требуют немедленной медицинской помощи. Если боль сопровождается потерей контроля над мочеиспусканием или дефекацией, это также является экстренным признаком.

Как правильно оказать первую помощь при обострении остеохондроза?

При обострении остеохондроза важно обеспечить пострадавшему покой и удобное положение. Рекомендуется использовать холодный компресс на область боли для уменьшения воспаления. Также можно предложить безрецептурные обезболивающие средства, если это не противопоказано.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при оказании первой помощи?

Важно избегать резких движений и манипуляций с позвоночником, так как это может усугубить состояние. Не стоит пытаться самостоятельно выполнять массаж или вытяжение позвоночника без соответствующей квалификации. Лучше всего дождаться приезда медицинских работников или обратиться в клинику.

Советы

СОВЕТ №1

При возникновении болей в спине или шее, связанных с остеохондрозом, важно сразу же принять удобное положение. Лягте на ровную поверхность, подложив под колени валик или подушку, чтобы снизить нагрузку на позвоночник и облегчить боль.

СОВЕТ №2

Используйте холодные компрессы для уменьшения воспаления и боли. Наносите компресс на пораженную область на 15-20 минут несколько раз в день, особенно в первые 48 часов после появления симптомов.

СОВЕТ №3

Не забывайте о легкой физической активности. Простые упражнения на растяжку и укрепление мышц спины помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в области позвоночника. Однако избегайте резких движений и тяжелых нагрузок.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу или специалисту по реабилитации для получения рекомендаций по лечению остеохондроза. Профессиональная помощь может включать физиотерапию, массаж или назначение медикаментов для облегчения симптомов.