Лечение межпозвонковой грыжи консервативным путем сочетает в себе комплекс различных методик, которые снимают симптомы патологии, улучшают состояние больного. Массаж при грыже позвоночника может применяться для восстановления кровообращения в зоне патологии, а также снятия болевого синдрома.

Лечебный массаж проводиться только специалистом в области мануальной терапии. Любые виды самомассажа или привлечение массажистов без медицинского образования и опыта в подомном лечении может вызвать обострение болезни или привести к осложнениям и даже инвалидности.

Оглавление

• Польза процедуры
• Противопоказания
• Виды массажей
  • Вакуумный массаж
  • Медовый массаж
  • Тайский массаж
  • Гидромассаж
  • Лечебный массаж

Польза процедуры

При образовании грыжи позвоночника часто происходит компрессия спинного мозга или нервных окончаний, что приводит к нарушению баланса в роботе мышечной системы. Нарушение иннервации внутренних органов постепенно вызывает их дисфункцию и к одной болезни присоединяются другие.

Пролапс диска нередко вызывает воспаление мягких тканей окружающих пораженный сегмент, что приводит к спазмированию глубоких мышц и повышенной выработке гистамина.

Тактильное воздействие на пораженную остеохондрозом зону способствует приливу крови, что в свою очередь разогревает мышцы, растягивает их и снижает болевой синдром. Восстановление кровообращения в воспаленном месте способствует выведению продуктов распада и поступлению кислорода в клетки.

После полноценного курса лечебных массажей, больной может ощутить заметные улучшения, выражающиеся в устранении симптомов или снижении их интенсивности. Налаживание мышечного тонуса спины позволят восстановить ее гибкость, а высвобождение сжатых нервных окончаний нормализует иннервацию органов и отдельных групп мышц.

Врачи подчеркивают, что массаж при грыже позвоночника должен проводиться с осторожностью и только после консультации со специалистом. Правильный подход включает в себя выбор квалифицированного массажиста, который имеет опыт работы с подобными заболеваниями. Важно избегать резких движений и сильного давления на пораженные участки, чтобы не усугубить состояние пациента. Массаж должен быть направлен на расслабление мышечного напряжения и улучшение кровообращения, что может способствовать уменьшению болевого синдрома. Специалисты рекомендуют начинать с легких поглаживающих движений, постепенно переходя к более глубоким техникам, если это не вызывает дискомфорта. Кроме того, массаж следует сочетать с другими методами лечения, такими как физиотерапия и лечебная гимнастика, для достижения наилучших результатов.

Массаж спины при грыже, протрузии и остеохондрозе позвоночника. Можно ли делать?

Противопоказания

Назначают массаж при грыже позвоночника индивидуально в зависимости от стадии заболевания, и расположения грыжи относительно спинного мозга и вертебральной артерии. Врач, основываясь на показаниях рентгеновских снимков или же данных МРТ, определяет расположение пролапса и его состояние и делает выводы о том, можно ли включить массаж как один из методов лечения.

Не стоит прибегать к массажу в первые дни обострения заболевания, а также при болевых ощущениях во время сеанса. Мануальный терапевт должен делать все движения осторожно и мягко, не совершая силовых приемов. При малейших признаках обострения или ухудшения состояния терапию следует отменить.

Делать массаж не желательно также при наличии таких заболеваний:

• Туберкулез;
• Онкология;
• Болезни крови;
• Вирусные заболевания;
• Беременность;
• Хронические болезни в стадии обострения;
• Сосудистые заболевания;
• Кожные воспаления;
• Высокая температура.

Виды массажей

Разновидностей массажа, которые можно и нужно применять при лечении грыжи и остеохондроза, существует немало, и каждый из них имеет свои нюансы и противопоказания. Так, при грыже поясничного отдела лучше делать вакуумный или медовый массаж, а при патологии шейного отдела щадящий точечный или гидромассаж.

Рассмотрим более детально, преимущества и недостатки каждого из них.

Массаж при грыже позвоночника вызывает много споров среди специалистов и пациентов. Многие утверждают, что правильно выполненный массаж может значительно облегчить боль и улучшить общее состояние. Однако важно помнить, что подход должен быть индивидуальным. Некоторые пациенты отмечают, что мягкие техники, такие как расслабляющий массаж, помогают снять напряжение мышц и улучшают кровообращение. Другие же подчеркивают, что интенсивные манипуляции могут усугубить ситуацию. Врачи рекомендуют перед началом сеансов проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы избежать нежелательных последствий. Важно также учитывать стадию заболевания и общее состояние здоровья пациента.

Правда ли, что при межпозвоночной грыже нельзя делать мануальную терапию?

Вакуумный массаж

Такую процедуру рекомендуют при остеохондрозе и грыжах поясничного и грудного отдела, при условии, что пролапс диска находиться не в дорсальной зоне. Для проведения терапии используют силиконовые банки, с помощью которых создается вакуум на определенном участке спины. При перемещении силиконовой банки круговыми или зигзагообразными движениями происходит мощная стимуляция подкожных рецепторов, капилляров и мышечной ткани. При этом кровь приливает к области поясничного отдела и больной может почувствовать тепло и легкое покалывание, означающее прилив крови.

Медовый массаж

При использовании продуктов пчеловодства предварительно необходимо провести тест на аллергию. Особенности такой процедуры заключается в том, что мед является хорошим проводником, что позволяет его использовать вместе с противовоспалительными и хондропротекторами. Методика массажа заключается в похлопывании участка спины с применением меда, который прилипая к коже, оттягивает ее во время хлопка. Медовый массаж усиливает лимфоток, стимулирует регенерацию нервных окончаний, подходит для поясничного и грудного отдела.

Как уменьшить грыжу межпозвоночного диска. Что нельзя делать при грыже?

Тайский массаж

Методики лечебного тайского массажа совмещают в себе точечное воздействие, приемы релаксации спазмированных мышц и иглоукалывание, которое стимулирует регенерацию всего организма и позвоночника в частности. Такая методика приемлема для лечения всей спины от шейного до поясничного отдела.

Гидромассаж

Гидромассаж можно делать в специализированных клиниках, санаториях и лечебницах. Мягкая вибрация снимает напряжение в позвоночнике, стимулирует работу нервной системы, избавляет от болевого и корешкового синдрома. Поскольку процедура очень мягкая, ее можно проводить при грыже Шморля, а также при дорсальных медиальных патологиях.

Лечебный массаж

Мануальный терапевт может вправить некоторые виды грыж или смещения дисков особой техникой выполнения глубокого массажа. При этом очень важно найти действительно специалиста, поскольку любая ошибка при проведении процедуры может привести к инвалидности или просто обострить заболевание.

Для того чтобы терапия оказала нужное действие, массажи проводят непрерывным курсом по 10–20 дней в зависимости от выбранной методики. За этот период, возможно существенное улучшение кровообращения, питания позвоночника, а также восстановление нервных окончаний.
Для того чтобы усилить действие терапии и закрепить ее результат рекомендуется прибегать к комплексному лечению, включающему прием медикаментов, физиотерапию, лечебную гимнастику. Хорошо помогает при грыже иглоукалывание, плавание в бассейне, а также бальнеотерапия. Применяя дополнительно народные методы лечения необходимо согласовывать процедуры с врачом.

Для того чтобы снизить нагрузку на позвоночник во время реабилитации следует подобрать удобную обувь, исключающую каблук, не поднимать большие тяжести и ограничить времяпрепровождение за компьютером и письменным столом. Полезными будут пешие прогулки и занятия скандинавской ходьбой.

Вопрос-ответ

Какой тип массажа наиболее подходит для людей с грыжей позвоночника?

Для людей с грыжей позвоночника рекомендуется использовать мягкие техники массажа, такие как расслабляющий или лечебный массаж. Эти методы помогают снять напряжение в мышцах и улучшить кровообращение, не вызывая дополнительного стресса на позвоночник. Важно избегать глубоких и интенсивных манипуляций, которые могут усугубить состояние.

Сколько времени должен длиться массаж при грыже позвоночника?

Длительность массажа при грыже позвоночника обычно составляет от 30 до 60 минут. Это время позволяет специалисту аккуратно проработать проблемные зоны, не перегружая организм. Частота сеансов может варьироваться в зависимости от состояния пациента, но обычно рекомендуется проводить массаж 1-2 раза в неделю.

Есть ли противопоказания для массажа при грыже позвоночника?

Да, существуют противопоказания. Массаж не рекомендуется при обострении болевого синдрома, наличии воспалительных процессов, инфекций или опухолей в области позвоночника. Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным массажистом, чтобы избежать ухудшения состояния.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации. Это поможет определить, какие техники массажа безопасны для вашего состояния и какие области следует избегать.

СОВЕТ №2

Используйте мягкие и плавные движения. Избегайте резких нажатий и сильного давления на область грыжи, так как это может усугубить состояние. Начинайте с легкого поглаживания и постепенно увеличивайте интенсивность, если это не вызывает дискомфорта.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на позу пациента во время массажа. Убедитесь, что он находится в удобном положении, чтобы минимизировать напряжение в позвоночнике. Часто рекомендуется делать массаж в положении лежа на боку или на спине с поддержкой под коленями.

СОВЕТ №4

Завершите массаж расслабляющими техниками, такими как легкое растирание или поглаживание. Это поможет снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Также рекомендуется проводить сеансы массажа регулярно, чтобы достичь наилучших результатов в восстановлении.