Люди, связанные со спортом или ведущие активный образ жизни не понаслышке знают о патологиях, связанных с травмами и растяжениями голеностопного сустава. Избыточные нагрузки и частое травмирование со временем вызывают такие негативные последствия, как артроз голеностопа. Заболевание развивается очень медленно, и определить его на начальной стадии практически не возможно. Однако зная причины и симптомы артроза голеностопного сустава, можно навсегда избавиться от дискомфорта и болей, навсегда улучшив качество жизни.

Оглавление

• Причины
• Клиническая картина и симптомы
• Лечение
  • Быстродействующие средства
  • Препараты медленного действия (хондропротекторы)
• Хирургия
• Лечение народными средствами

Причины

На сегодняшний день известно несколько основных источников развития голеностопного артроза, возникающего, как у пожилых, так и у молодых людей. Провокаторами распространения воспалительных и разрушающих процессов могут быть:

1. Регулярные травмы голени (вывихи, растяжения, переломы), связанные со спортивной или профессиональной деятельностью.
2. Хронические заболевания, связанные с нарушениями обмена веществ в костных и хрящевых тканях.
3. Защемление нервных тканей при патологиях поясничного отдела (остеохондроз, остеопороз).
4. Преждевременное старение организма в целом, и некоторых групп тканей в отдельности.
5. Отложение солей в суставах
6. Избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
7. Регулярное ношение обуви на очень высоком каблуке.

К этим причинам добавляются такие сопутствующие факторы, как нерациональное и неправильное питание, злоупотребление алкоголем и табакокурение, хронические или не вылеченные инфекции и воспалительные процессы.

Кроме того, посттравматический артроз голеностопного сустава, как правило, развивается на фоне длительных занятий легкой атлетикой, велосипедным спортом, балетом.

Врачи отмечают, что артроз голеностопного сустава проходит несколько стадий, каждая из которых требует особого подхода к диагностике и лечению. На первой стадии пациенты часто испытывают легкий дискомфорт, который может быть ошибочно принят за усталость. Важно своевременно обратиться к специалисту, так как ранняя диагностика позволяет предотвратить дальнейшее развитие заболевания. На второй стадии появляются более выраженные симптомы, такие как боль при движении и ограничение подвижности. Врачи рекомендуют использовать консервативные методы лечения, включая физиотерапию и медикаменты. На третьей стадии, когда изменения в суставе становятся необратимыми, может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не откладывали визит к специалисту, чтобы сохранить качество жизни и предотвратить серьезные осложнения.

Артроз голеностопного сустава. Артроз голеностопа // Лечение артроза голеностопа // Диагностика

Клиническая картина и симптомы

В начальных стадиях для голеностопного сустава артроз практически никак не проявляет себя. Признаками начала воспалительных процессов могут быть незначительные болевые ощущения в районе стопы или голени, усиливающиеся только при значительных регулярных нагрузках.

При артрозе голеностопного сустава 1 степени движения не сковываются. Происходит лишь незначительное изменение состава синовиальной жидкости, питающей хрящ. Однако отметив для себя первый признак дискомфорта, можно обратиться к специалистам и пройти небольшую диагностику.

Явные симптомы артроза появляются лишь тогда, когда патология начинает прогрессировать, задевая разрушительными процессами хрящи и костные ткани.

Артроз 2 степени имеет следующие симптомы:

• Незначительная скованность движений и мышц, особенно в утренние часы.
• Болевые ощущения при ходьбе или беге усиливаются.
• Во время движения появляется характерное пощелкивание или скрип.

При второй степени голеностопного артроза ткани вокруг проблемного сустава начинают воспаляться, появляется отечность или припухлость, а поле длительной ходьбы отмечается покраснение, лодыжка становится горячей.

Третий этап патологии начинается с истончения и разрушения хряща и деформации кости. При этом голень может значительно искривиться в ту или другую сторону.

Лечение

Диагностика артроза голеностопного сустава, его симптомы и лечения определяются на стадии обследования в клинике. Это входит в компетенцию врачей ортопедов и травматологов.

Все лекарственные средства, принимающие участие в комплексной терапии делятся на препараты быстрого реагирования и медленного действия. При выборе той или иной группы необходимо понимать, что первые эффективны лишь при снятии сильных болевых симптомов. Для того, чтобы вылечить артроз вам понадобится время, а значит, эффективность можно ожидать лишь при использовании медикаментов пролонгированного действия.

Лечебный курс, вне зависимости от стадии развития патологии, начинается с процессов обезболивания. Лечащий врач прописывает нестероидные препараты, помогающие купировать боль и расслабить скованные мышцы и связки вокруг лодыжки. Однако прием этих лекарственных средств может носить лишь временный характер, поскольку быстрое привыкание организма к нестероидным медикаментам, или их переизбыток могут дать обратную реакцию. Кроме того, эти медикаменты категорически не рекомендуются пациентам, имеющим хронические заболевания печени и желудочно-кишечного тракта.

Артроз голеностопного сустава 2 степени требует обязательного введения в терапевтические мероприятия противовоспалительных местных препаратов. На стадии, когда в хрящевых тканях начались необратимые процессы, важно быстро снять воспаление, и блокировать распространение патологических процессов.

На сегодняшний день существует определенная группа гелей и мазей, положительно влияющих на хрящевые и костные ткани. Это Бутадион, Диклофенак, Быструм-гель. В сочетании с другими препаратами отмечается эффективность мази «Лошадиная сила».

Артроз голеностопного сустава — это распространенное заболевание, которое вызывает много вопросов у пациентов. Люди часто делятся своими переживаниями о стадиях развития болезни. На начальных этапах симптомы могут быть незначительными, но со временем они усиливаются, что приводит к ограничению подвижности и болевым ощущениям. Многие отмечают, что своевременная диагностика играет ключевую роль в успешном лечении. Врачи рекомендуют проводить рентгенографию и МРТ для точной оценки состояния сустава. Лечение может включать как консервативные методы — физиотерапию и медикаменты, так и хирургические вмешательства на более поздних стадиях. Пациенты подчеркивают важность индивидуального подхода к каждому случаю, так как эффективность терапии зависит от общего состояния здоровья и образа жизни.

АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА (Часть 1)

Быстродействующие средства

Один основных моментов в начале комплексного лечения – купирование боли в суставе. Если артроз 1 степени дает лишь незначительную ноющую боль, время от времени сигнализирующую о начинающихся процессах, последующие стадии заболевания сопровождаются сильными нестерпимыми болевыми ощущениями.

Так, артроз голеностопного сустава 3 степени невозможно вылечить, быстро не сняв острую боль.

Лучший способ устранить нестерпимую боль при активном процессе разрушения и деградации тканей – это внутрисуставная блокада. Такое средство восстановить нормальную деятельность стопы возможно, когда другие способы обезболивания уже не дают результата. При артрозе голеностопного сустава лечение блокадой проводится не более 3-4 раз в году, в экстремальных случаях. В проблемную область при помощи инъекции вводят сильнодействующую дозу Кеналога или Гидрокортизона (кортикостероиды быстрого действия).

Препараты медленного действия (хондропротекторы)

При артрозе голеностопного сустава 2 степени лечение включает в себя ряд лекарственных средств, блокирующих дальнейшее развитие патологии, защищающих сустав от воспалительных и инфекционных процессов, восполняющих недостающие питательные вещества для синтеза пораженных тканей.

Основными компонентами всей группы хондропротекторов являются гиалуроновая кислота, глюкозамин, хондроитин сульфат. Эти вещества просто незаменимы в лечении костных и хрящевых патологий опорно-двигательной системы человека. Они значительно ускоряют обменные процессы и способствуют постепенной регенерации тканей, параллельно блокируя ее разрушение.

Комплексное лечение артроза голеностопного сустава в домашних условиях обязательно включит в себя такие медикаменты, как Структум, Афлутоп, Терафлекс, Диацереин, Артра. Эффект от приема данных препаратов вы сможете ощутить уже на 3-4 месяце после начала приема.

АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА. ЛЕЧЕНИЕ. (Часть 2)

Хирургия

Запущенные стадии патологии непременно приводят к полному истончению и разрушению хряща, с последующей деформацией и деградацией кости. Однако диагноз «артроз 3 степени инвалидность» – сегодня не приговор.

Современные методы хирургического вмешательства позволяют полностью восстановить (или заменить) проблемный сустав, обеспечив человеку достойный образ жизни с полным восстановлением двигательных функций.

Как лечить артроз голеностопного сустава с привлечением хирургов, определит ваш лечащий врач, на основании результатов диагностического обследования. Это может быть:

• Артроскопия. Так называемая, лечебная санация, которая проводится на 2 стадии артроза, и включает в себя процедуру извлечения из тканей отдельных фрагментов разрушающегося хряща.
• Артродез. Сложная хирургическая операция, предусматривающая полное удаление проблемного сустава и сращивания между собой других суставов и костей.
• Эндопротезирование. Замена голеностопного сустава на протез (металлический, пластиковый или керамический). Современные технологии позволили сегодня создавать подобные протезы со средним сроком эксплуатации – 15-20 лет.

Необходимость того или иного метода оперативной помощи определяется на основании медицинского заключения о том, что процесс разрушения хрящевой ткани вошел в необратимую активную стадию.

Лечение народными средствами

Использование в терапии препаратов на основе природных и натуральных компонентов может лишь дополнить терапевтическое лечение.

Лечение в домашних условиях предполагает:

• Прием отваров из трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим эффектом.
• Примочки и мази на основе продуктов животного и растительного происхождения.
• Специальные упражнения при артрозе голеностопного сустава.
• Использование соли, песка, лечебных грязей, масел.
• Применение парафиновых обволакиваний.

Помните о том, что любое лечение артроза народными средствами должно быть обязательно согласовано с врачом. Не полагайтесь на интуицию, и при первых же ощущениях дискомфорта и боли в лодыжке или стопе – обращайтесь к врачу. Ряд заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом и костной системой человека можно вылечить лишь на первых стадиях их развития.

Вопрос-ответ

Какие основные стадии развития артроза голеностопного сустава?

Артроз голеностопного сустава проходит через несколько стадий: первая стадия характеризуется легкими болями и незначительными изменениями в рентгенограммах; во второй стадии боли усиливаются, появляются ограничения в движении и заметные изменения в суставе; третья стадия сопровождается сильными болями, значительной деформацией сустава и полной потерей функции.

Как проводится диагностика артроза голеностопного сустава?

Диагностика артроза голеностопного сустава включает в себя клинический осмотр, сбор анамнеза, рентгенографию для выявления изменений в суставе, а также магнитно-резонансную томографию (МРТ) для более детального изучения состояния хрящей и мягких тканей.

Какие методы лечения применяются при артрозе голеностопного сустава?

Лечение артроза голеностопного сустава может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, медикаментозное лечение (обезболивающие и противовоспалительные препараты), а также инъекции гиалуроновой кислоты. В более тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, артропластика или артродез.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проходите медицинские обследования. Ранняя диагностика артроза голеностопного сустава может значительно замедлить прогрессирование заболевания. Обращайтесь к врачу при первых признаках боли или дискомфорта в суставе.

СОВЕТ №2

Поддерживайте оптимальный вес. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на голеностопные суставы, что может усугубить симптомы артроза. Сбалансированное питание и физическая активность помогут контролировать вес.

СОВЕТ №3

Включите в свою жизнь физическую активность. Упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг голеностопного сустава, могут помочь улучшить его стабильность и снизить болевые ощущения. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасных упражнений.

СОВЕТ №4

Используйте ортопедические средства. Специальные стельки, бандажи или ортезы могут помочь поддерживать голеностопный сустав и уменьшить нагрузку на него. Обсудите с врачом, какие средства будут наиболее эффективными для вашего случая.