Шейный отдел позвоночника является наиболее узкой его частью, тем не менее, ежедневная нагрузка, заключающаяся в поддерживании головы, обеспечении ее поворотов, а также подвижности плечевых суставов, несравнимо выше, чем производительность других его отделов. Учитывая неправильный образ жизни, обусловленный пищевыми привычками, сидячей работой, и курением, шанс возникновения остеохондроза шейного отдела у людей среднего возраста увеличивается вчетверо.
Несмотря на такую распространенность заболевания, выявить шейный остеохондроз на ранних стадиях очень затруднительно, поскольку его симптомы настолько разнообразны и на первый взгляд несвязанные с проблемой позвоночника, что человек, может, годами не обращаться к врачу, считая причиной своего плохого самочувствия совершенно другую болезнь.
Оглавление
- Причины возникновения заболевания
- Чем опасен остеохондроз шейного отдела
- Симптомы
- Лечение
- Медикаментозное
- Физиотерапия
- Народные средства
Причины возникновения заболевания
Для того чтобы обеспечить подвижность позвонкам между ними находятся межпозвоночные диски, состоящие из хрящевой ткани. Именно они осуществляют амортизацию при движении и придают гибкость позвоночнику. Срок службы межпозвоночных дисков, заложенный природой, составляет более 120 лет, но изменения химического состава крови приводит к быстрому обезвоживанию хрящевой ткани, отложению солей, что, в свою очередь, способствует быстрой изнашиваемости дисков и приводит к дегенеративно-дистрофическим их изменениям.
Причиной изменения состава крови служит неправильное питание, малоподвижный образ жизни при котором клетки тела не нуждаются в таком количестве соли и она откладывается в костной ткани, печени и почках. При вынужденном сидячем образе жизни наибольшее количество солей откладывается именно в области шеи.
Шейный остеохондроз может возникнуть также в результате микротравм, вызванных вибрацией, например, у шоферов, а также при вынужденном неправильном положение головы или напряженном состоянии шеи, вызванным условиями работы и спецификой профессии.
Врачи отмечают, что шейный остеохондроз является распространенным заболеванием, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Основными симптомами являются боли в шее, головные боли, ограничение подвижности и иногда онемение в руках. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям, включая нарушение кровообращения.
Лечение шейного остеохондроза обычно комплексное и включает медикаментозную терапию, физиотерапию и лечебную физкультуру. Врачи рекомендуют избегать длительного пребывания в одной позе и регулярно выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета шеи. Также важно следить за осанкой и использовать эргономичную мебель. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических воротников. Регулярные консультации с врачом помогут контролировать состояние и корректировать лечение в зависимости от динамики заболевания.
Чем опасен остеохондроз шейного отдела
В области шеи, а именно в непосредственной близости с шейным отделом позвоночника находятся нервные корешки, а также пролегает позвоночная артерия, задача которой, снабжать кислородом головной мозг. При обезвоживании межпозвоночных дисков шеи происходить их деформация, а это сужает просвет между позвонками и приводит к их травматизму во время движения. Кроме того, отложение солей способствует формированию костяных шипов – остеофитов, которые могут ущемлять нервные корешки, а также артерию.
Развиваясь, болезнь приводит к нарушению чувствительности шеи, лопатки, конечностей, затылка, или же, напротив – вызывает болевые ощущения в этих отделах в зависимости от того какие нервные корешки были зажаты.
Сдавливание позвоночной артерии чревато недостаточным питании мозга кислородом, что приводит к развитию различных нарушений его деятельности. Среди наиболее опасных последствий гипоксии мозга – нарушения работы органов слуха, снижение зрения, инсульт, частичный и полный паралич, расстройства психики.
Шейный остеохондроз наиболее опасная форма заболевания, поскольку имеет массу необратимых последствий, при этом обращаются за помощью в основном люди на поздних стадиях развития болезни.
Симптомы
Шейный отдел позвоночника состоит из 6 сегментов, через которые проходят различные нервные корешки, их ущемление выражается различной симптоматикой. В зависимости от того, какие из позвонков шеи подвержены остеохондрозу болезнь может выражаться различными симптомами.
Так, корешковому синдрому характерны следующие симптомы:
- Нарушение чувствительности шеи, лопатки, кончиков пальцев в основном одностороннее.
Резкая боль в шее, отдающая в спину или в затылочную часть головы. - Жгучая боль в области грудной клетки, плеча, а также одного из пальцев руки в зависимости от того какой нерв затронут.
- Боль, в области сердца отличающаяся своей продолжительностью и усилением во время резких движений.
Результатом сдавливания артерии, а также мелких сосудов могут быть нарушения мозговой деятельности, симптомы которых можно перечислить так:
- Нарушение зрения, появление «мушек» перед глазами, размытость изображения.
- При недостаточном питании мозжечка могут появляться головокружения, тошнота, нарушения сознания, уходит почва из-под ног.
- При нарушении кровоснабжения мозга появляется угроза его гипоксии и реакцией организма является повышенное давление необходимое для усиления кровотока.
- Дефицит кислорода также приводит к появлению сильного необоснованного страха вызывающего приступы тошноты.
- Возможны нарушения координации и слуха.
- При нарушении циркуляции лимфы возникает внутричерепное давление, выраженное в головной боли теменной и затылочной части, давлением на глазные яблоки, шум в ушах.
Такие разнообразные симптомы и различные одиночные проявления заболевания зачастую не сразу наводят на мысль о проблемах в спине, тем более что на ранних стадиях болевые ощущения и скованность движений могут отсутствовать. И только хороший специалист, проведя дифференциальную диагностику, исключающую другие заболевания которым характерны такие же симптомы, может выявить шейный остеохондроз.
Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, о котором много говорят. Люди часто описывают симптомы, такие как боли в шее, головные боли, онемение рук и даже головокружение. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, заставляя искать эффективные методы лечения. Многие отмечают, что физическая терапия и специальные упражнения помогают облегчить состояние, улучшая гибкость и укрепляя мышцы. Также популярны массажи и мануальная терапия, которые способствуют снятию напряжения. Важно отметить, что некоторые пациенты прибегают к медикаментозному лечению, используя противовоспалительные препараты. Однако, прежде чем начинать любое лечение, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и выбрать наиболее подходящий подход.
Лечение
Лечение остеохондроза процесс довольно длительный и включающий в себя различные методики как традиционной, так и народной медицины. Основные задачи, которые поставлены врачом при подборе терапии, это снятие болевого синдрома, восстановление подвижности позвонков и обменных процессов, подпитка хрящевой ткани, а также, снятие отечности и воспаления в мягких тканях шеи. Методы, которыми достигаются вышеописанные цели, различны, это и прием медикаментов, растирание мазями, физиотерапия, специальная гимнастика. Гирудотерапию, иглоукалывание, а также рецепты народной медицины используют как дополнительное лечение.
Главной составляющей в лечении остеохондроза шейного отдела является инициативность больного и неукоснительное выполнение предписаний врача.
Рассмотрим подробнее как лечить шейный остеохондроз, а также особенности методик:
Медикаментозное
Различают лечение остеохондроза шейного отдела в период обострения и ремиссии. Так, при острой боли врач может назначить:
- Анальгетики в виде таблеток, инъекций, задача которых снять симптомы острой боли.
- Нестероидные противовоспалительные препараты, в виде инъекций снимающие воспалительный процесс. Однако побочные эффекты, сопровождающие применение НПВП, не позволяют их использовать длительный период.
- Миорелаксанты устраняют спазмы мышц и освобождают зажатые сосуды, нервы и артерии.
- Новокаиновые блокады. Этот метод используют при остром приступе сопровождающимся обездвиженностью шеи и болевым синдромом. Лечение проводится под наблюдением врача.
В период ремиссии основным лечением является прием хондропротекторов выпускаемых в виде порошков и капсул, суспензий и мазей. Хондропротекторы имеющие в своей основе гликозаминогликаны и хондроитинсульфаты, обладают рядом положительных действий на хрящевую ткань позвоночника, а именно – восстановление пульпозного ядра межпозвоночного диска, устраняют болевой синдром, останавливают развитие болезни.
Мази при остеохондрозе шейного отдела назначаются по усмотрению врача и обладают различными эффектами, среди которых:
- обезболивающий;
- восстанавливающий хрящевую структуру;
- противовоспалительный;
- согревающий;
- комплексный.
Кроме того, шейный остеохондроз характеризуется сдавливанием нервных корешков и артерий что приводит к возникновению ряда симптомов, для устранения которых, назначаются соответствующие препараты.
Физиотерапия
Как дополнение к основному лечению назначаются физиотерапевтические процедуры целью применения, которых является устранение болевых ощущений, улучшение микроциркуляции в мягких тканях, восстановление обменных процессов. Некоторые процедуры, например, электрофорез, применяют совместно с лечебными мазями, достигая при этом максимального эффекта от препарата.
Кроме электрофореза применяют ударно-волновую терапию, лечение лазером, ультрафиолетом, а также магнитотерапию.
Аналогичный эффект достигается при воздействии мануального массажа или иглоукалывания. Обязательным условием такого лечения является высокая квалификация и наличие медицинского образования у специалистов данных направлений.
Шейный остеохондроз в период ремиссии поддается лечению с помощью лечебной физкультуры. Правильно подобранные упражнения устраняют болевые симптомы и способствуют устранению солевых отложений.
Народные средства
Среди признанных официальной медициной методик лечения остеохондроза шейного отдела есть немало народных рецептов, в основе которых целебные свойства растений, имеющих противовоспалительное, согревающее и восстанавливающее обменные процессы, действие.
Наиболее часто встречающиеся в разных интерпретациях активные вещества – хрен, адамов корень, алоэ, имбирь, чеснок, хмель, кедровые орехи, мед и лимон. Их применяют для приготовления растирок, мазей, настоек, компрессов, смесей для приема внутрь, а также лечебных ванн. Народные методы отлично снимают симптомы, а также восстанавливают подвижность шеи.
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы шейного остеохондроза?
Основные симптомы шейного остеохондроза включают боль в шее, ограничение подвижности, головные боли, а также онемение или покалывание в руках. Эти проявления могут усиливаться при длительном нахождении в одной позе или после физической нагрузки.
Каковы методы лечения шейного остеохондроза?
Лечение шейного остеохондроза может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика и применение противовоспалительных препаратов. В некоторых случаях может потребоваться более радикальное вмешательство, например, хирургическая операция.
Можно ли предотвратить развитие шейного остеохондроза?
Да, профилактика шейного остеохондроза включает регулярные физические упражнения, поддержание правильной осанки, избегание длительного сидения в одной позе и использование удобной мебели. Также важно следить за весом и правильно организовать рабочее место.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шеи. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить симптомы шейного остеохондроза.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте удобные стулья и подушки для поддержки шеи.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой матрас и подушку. Выбор правильного матраса и подушки, которые поддерживают естественное положение шеи во время сна, может помочь уменьшить боль и дискомфорт.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную боль или дискомфорт в шее, обратитесь к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие более серьезных осложнений.