Стоматологическая клиника в Мурманске

Мурманск, ул. Папанина, д.12.
ПН-ПТ 08:00-20:00 | СБ 08:00-15:00

45-95-95
8 (921) 036-95-95

Профилактика и лечение шейного кифоза

Чаще всего от искривления позвоночного столба страдают грудной и поясничный отдел позвоночника. Однако такое заболевание, как шейный кифоз часто встречается у пациентов не только старшего возраста, но и у молодежи.

кифоз

Оглавление

  • Причины заболевания
  • Симптомы и признаки
  • Методы лечения

Причины заболевания

Позвоночник у ребенка в начале жизни формируется постепенно, и уже к первому году жизни начинает приобретать анатомические искривления. В основном это касается крестцового отдела и поясничного, а сама патология носит название кифоз. Изгиб шейного отдела в медицинских кругах называется несколько иначе – лордоз и бывает физиологическим или анатомическим. Различие состоит в том, что кифоз – искривление столба назад, лордоз – вперед. Если диагностика и лечение не проведены вовремя, то физиологически приобретенное заболевание в скором времени превращается в серьезную хроническую патологию.

По данным Всемирной организации здравоохранения шейный кифоз позвоночника имеет гораздо опаснее в своих проявлениях и последствиях, чем поясничный или грудной. Заболевание поражает не только представителей среднего и старшего поколения, но и маленьких детей.

Причины возникновения патологии в детском возрасте:

  • Врожденные или родовые травмы, и, как следствие – компрессия шейных дисков или позвонков;
  • Развитие рахита на фоне общей нехватки в организме витамина Д, сокращение высоты позвонков, их деформация со смещением вперед;
  • Деформация черепа и шеи за счет спазмирования кивательных мышц, называемое в медицине кривошеей.

По мере того, как человек достигает определенного возраста, а в нашем случае это 40-45 лет, при нехватке в организме необходимых витаминов и минералов, могут развиваться заболевания, провоцирующие кифоз шеи.

Причины возникновения патологии у взрослых:

  • Механические травмы грудного или шейного отдела позвоночника;
  • Застарелая или не вылеченная форма остеопороза, при которой деградация и смещение позвонков шеи преобразуется в компрессионные переломы;
  • Последствия после инсультов, связанных с частичным или полным параличом шейной мускулатуры. В период реабилитации таких больных, костная структура «подстраивается» под вынужденное положение головы, приводя к некоторому выпячиванию вперед;
  • Вирусные и инфекционные заболевания костной или хрящевой ткани позвоночника. Чаще всего, речь идет о таком недуга, как туберкулез костной ткани, бактерии которого «разъедают» позвонки шейного отдела изнутри. В данном случае вовремя не проведенное лечение приводит к компрессионному перелому и кифозу.

Таким образом, патологический кифоз возникает в трех основных случаях: неправильный рост и искривление позвоночника с детства, конфигурация и компрессионные переломы позвонков.

Врачи подчеркивают важность профилактики и лечения шейного кифоза, который может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Специалисты рекомендуют регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины, а также растяжку, что способствует улучшению осанки. Кроме того, важно следить за ergonomics рабочего места, чтобы избежать чрезмерного напряжения на шейный отдел позвоночника. В случае уже имеющихся симптомов, таких как боль или дискомфорт, врачи советуют обратиться к физиотерапевту для разработки индивидуальной программы реабилитации. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. Важно помнить, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни пациента.

Как правильно восстановить шейный лордоз.Как правильно восстановить шейный лордоз.

Симптомы и признаки

Кифоз шеи проявляется у человека не только, как не очень привлекательная визуальная картина.

Симптомы, постоянно сопровождающие заболевание:

  1. Болевые ощущения в затылочной части головы;
  2. Ощущение онемения мышц в области шеи и затылка, «мурашки»;
  3. Потеря координации движения и головокружения при резком повороте или наклоне головы;
  4. Полуобморочные и обморочные состояния (дроп-атаки);
  5. Спазматическая боль в области шеи и предплечья;
  6. Слабость в руках, жжение, покалывание и болевые ощущения в верхних конечностях.

Данные симптомы возникают на фоне деформирующихся позвонков и передавленной вертебральной артерии в костном канале. В момент сдавливания происходит ослабленная подача кислорода в мозг, сдавливание корешков (корешковый синдром), а в исключительных случаях пережатие спинного мозга.

кифоз рентген

Симптомы незначительны и возникают периодически если патологический кифоз находится в начальной стадии развития. В таком случае вовремя назначенное лечение и рекомендации специалиста могут помочь избавиться от дискомфорта и симптоматики, восстановив или блокировав деформацию.

Многие люди, столкнувшиеся с проблемами шейного кифоза, отмечают, что профилактика и лечение этого состояния требуют комплексного подхода. Важно не только обратиться к врачу, но и изменить образ жизни. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины, помогают улучшить осанку и снизить дискомфорт. Некоторые пациенты делятся положительным опытом от занятий йогой и пилатесом, которые способствуют гибкости и расслаблению мышц. Также важным аспектом является использование эргономичной мебели и правильная организация рабочего места, что помогает избежать чрезмерной нагрузки на позвоночник. Многие отмечают, что своевременное обращение к специалистам, таким как физиотерапевты и мануальные терапевты, значительно ускоряет процесс восстановления и улучшает качество жизни.

Методы лечения

Прежде, чем назначать лечение, врачу необходимо определить состояние больного, и связав результаты обследования и сопутствующие заболеванию симптомы, дать полную клиническую картину недуга. Лечение не требующее хирургического вмешательства назначает специалист врач – невролог, а то, необходима операция или нет определят нейрохирург и травматолог (или ортопед).

Оперативное вмешательство проводится с единственной целью – укрепить деградированные позвонки и выстроить их в правильном положении, благодаря специальным корректирующим металлическим пластинам. В этом случае кифоз шейного отдела позвоночника перестает прогрессировать, а негативные симптомы, в том числе и визуальные, исчезают. Современная медицина признала такое лечение безопасным, но очень эффективным, а нейрохирурги разрабатывают индивидуальные мероприятия так, чтобы пациент не чувствовал никакого дискомфорта после проведения операции.

упражнения против кифоза

Комплексное лечение назначается, учитывая симптомы, определяющие степень и характер патологии и рентгена.

Основные методы терапии:

  • Специальная гимнастика, состоящая из ряда несложных упражнений для укрепления мускулатуры мышечного корсета шеи и спины;
  • Плавание;
  • Мануальная терапия;
  • Массаж (для взрослых и детей определяется индивидуально). Направлен на расслабление спазмированных мышц и восстановление их тонуса;
  • Иглоукалывание, как метод, расслабляющий мышечный тонус;
  • Ношение корсетов и хомутов. Данный метод фиксирует позвоночник в правильном анатомическом положении, блокируя развитие сопутствующих заболеваний;
  • Показания к употреблению недостающих организму минералов и микроэлементов – фосфора, кальция, витамина Д. Такая терапия назначается, если провокатором кифоза выступает остеопороз или гиповитаминоз группы Д.

Патология полностью излечивается лишь в том случае, когда визит к врачу, подтверждение диагноза и лечение не откладываются. Если кифоз находится на ранней стадии развития при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача возможна полная компенсация.

Грудной кифоз. Кифоз грудного отдела. Причины грудного кифозаГрудной кифоз. Кифоз грудного отдела. Причины грудного кифоза

Вопрос-ответ

Какие упражнения помогают при шейном кифозе?

Упражнения для укрепления мышц шеи и спины, такие как растяжки, наклоны головы и специальные упражнения на тренажерах, могут помочь улучшить осанку и уменьшить симптомы. Важно выполнять их регулярно и под контролем специалиста.

Кифоз. Упражнения от Кифоза, сутулости. Кифоз: зарядка при болезни Бехтерева.Кифоз. Упражнения от Кифоза, сутулости. Кифоз: зарядка при болезни Бехтерева.

Каковы основные симптомы шейного кифоза?

Основные симптомы включают боль в шее, ограничение подвижности, головные боли и усталость. Также может наблюдаться изменение осанки, такое как “горбатая” спина.

Когда необходимо обратиться к врачу при шейном кифозе?

Если вы испытываете сильную боль, которая не проходит, или если наблюдаются неврологические симптомы, такие как онемение или слабость в руках, следует обратиться к врачу для оценки состояния и назначения соответствующего лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц шеи и спины. Упражнения, направленные на растяжение и укрепление, помогут улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 3-4 раз в неделю.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку в повседневной жизни. Старайтесь сидеть и стоять с прямой спиной, а также избегайте длительного нахождения в одной позе. Используйте эргономичную мебель и следите за положением головы при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Регулярно проходите медицинские обследования у специалиста. Это поможет своевременно выявить проблемы с позвоночником и получить рекомендации по лечению и профилактике. Не забывайте сообщать врачу о любых болях или дискомфорте в области шеи.

СОВЕТ №4

Изучите методы релаксации и управления стрессом. Психоэмоциональное состояние может влиять на мышечное напряжение и обострять симптомы кифоза. Практики, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Ссылка на основную публикацию
Похожее