Радикулит проявляется острыми болями в пояснице, усиливающимися при кашле, наклоне корпуса, поднятии тяжестей. Основной причиной такого обострения люмбаго является защемление нервных отростков в крестцово-поясничном отделе позвоночника на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в позвонках. Сопутствующие факторы – переохлаждение, активный отдых, физические нагрузки, неправильное положение тела во сне.

Лечить острый радикулит следует, предварительно проконсультировавшись с врачом, Но прежде чем попасть к нему на прием, нужно облегчить болевой синдром и обрести способность к передвижению. Первая помощь при радикулите может быть оказана и в домашних условиях, и рекомендации такие: принять противовоспалительное и анальгезирующее средство в любой доступной форме (мазь, гель, таблетки, суспензии, инъекции, пластыри) и зафиксировать поясницу в неподвижном положении. Для обездвиживания используют специальный бандаж, или можно туго обвязать поясницу шерстяным шарфом.

Оглавление

• Лекарственные средства
  • НПВП
  • Миорелаксанты
  • Витамины
• Мази и пластыри
  • Перцовый пластырь
  • Горчичники
  • Мазь
• Народные средства
  • Растирка из листьев хрена
  • Компресс с хреном, редькой и медом
  • Растирка с солью и медом
  • Компресс из семян льна с горчицей и медом
  • Мазь из цветков сирени
• Рекомендации по лечению

Лекарственные средства

Обострение радикулита сопровождается резкими прострелами в спине, которые отдают болезненными ощущениями в другие органы – в желудок, почки, мочевой пузырь. Все зависит от того, какой внутренний орган иннервировался нервным корешком, защемленным дисками.

При возникновении симптомов радикулита важно не игнорировать проблему и обратиться к специалисту. Врачи рекомендуют начать с консультации невролога, который проведет необходимое обследование и установит точный диагноз. В зависимости от состояния пациента, могут быть предложены различные методы лечения, включая физиотерапию, массаж и медикаментозную терапию.

Специалисты подчеркивают важность соблюдения режима физической активности: умеренные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, могут значительно облегчить состояние. Также стоит обратить внимание на осанку и ergonomics рабочего места, чтобы избежать повторных обострений.

При наличии сильной боли врачи могут рекомендовать применение противовоспалительных средств. Однако самолечение не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению состояния. Важно следовать рекомендациям врача и регулярно проходить контрольные обследования для мониторинга прогресса.

Радикулит. Почему болит спина? Причины и лечение радикулита | Андрей Панов

НПВП

Для снятия острой боли принимают анальгетик или НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), которые не только обладают обезболивающим эффектом, но и снимают воспаление, что важно при остром радикулите. Такие средства доступны в форме таблеток или инъекций. Врачи рекомендуют для перорального приема «Диклофенак», «Нимесил», «Нурофен», «Вольтарен».

Для снятия боли, жара, воспаления мягких тканей, давления на нервные корешки, применяют уколы с препаратами той же группы НПВП («Кеторал», «Диклофенак», «Ксефокам», «Вольтарен»). Такая терапия проводится курсом в 5-6 дней.

Миорелаксанты

При острой боли в спине также применяют миорелаксанты в форме инъекций, например «Сирдалуд» или «Мидокалм», которые усиливают приток крови к скелетным мышцамустраняет воспаление и интоксикацию в поясничном отделе.

Многие люди, сталкивающиеся с радикулитом, отмечают, что это состояние значительно влияет на качество жизни. Первое, что советуют, — обратиться к врачу для точной диагностики и назначения лечения. Некоторые рекомендуют физиотерапию, которая помогает снять напряжение и улучшить кровообращение. Другие находят облегчение в массаже и мануальной терапии. Важно также следить за осанкой и избегать резких движений, чтобы не усугубить боль. Многие делятся опытом использования народных средств, таких как компрессы и настойки, но подчеркивают, что такие методы следует применять с осторожностью. Регулярные физические упражнения и поддержание активного образа жизни также упоминаются как ключевые моменты в борьбе с радикулитом.

Боль в пояснице что делать? Радикулит – как быстро снять боль?

Витамины

После снятия симптомов радикулита применяют препараты, улучшающие передачу нервных импульсов и восстанавливающие поврежденные ткани нервных волокон. К таким средствам относятся «Мильгамма» и другие препараты, содержащие комплекс витаминов группы В.

Мази и пластыри

В комплексе методов по снижению болевого синдрома и снятия воспаления в скелетных мышцах спины применяют согревающие и анальгезирующие средства в форме мазей, геля или пластыря.

Лечение радикулита в домашних условиях // Как себе помочь?

Перцовый пластырь

Простым и доступным средством, которое поможет избавиться от боли в пояснице, является перцовый пластырь, он есть в аптечке у каждого, кто предрасположен к рецидивам радикулита.

Недостаток такого средства действие наступает не сразу, а по истечении нескольких часов после применения. К тому же, если острый приступ обездвижил больного, нанести пластырь самостоятельно ему будет нелегко.

Кроме перцового пластыря, популярными становятся средства китайской медицины в виде согревающих и анальгезирующих пластырей, специальные накладки с турмалиновой крошкой.

Горчичники

Если острый радикулит застал врасплох, облегчить боль в пояснице помогут даже горчичники. Согревающий эффект горчичников расслабляет мускулатуру и усиливает прилив крови к воспаленному месту. После того как горчичники подействуют, кожу спины протирают влажным полотенцем, слегка растирая круговыми движениями, а затем туго перематывают шерстяным платком.

Мазь

Мази с согревающим эффектом являются частью комплексного лечения при радикулите. Среди них врачи рекомендуют «Капсикам», «Финалгон», «Випросал», «Апизартрон», которые активизируют защитные силы организма и уменьшают воспаление в пояснице.

Народные средства

Что делать при радикулите, если обострение болезни наступило внезапно и под рукой не оказалось медикаментозных средств? В этом случае снять болевой синдром в пояснице можно средствами народной медицины. Помогают согревающие растирки, компрессы и мази из натуральных компонентов.

Растирка из листьев хрена

Зеленые листья хрена измельчают и заливают крутым кипятком. Настаивают  несколько часов, после чего втирают круговыми движениями в поясничный отдел.

Компресс с хреном, редькой и медом

Для приготовления этого компресса корень хрена и черную редьку, взятые в равных долях, перетирают и смешивают со столовой ложкой меда. Мед в этом рецепте играет роль проводника, поскольку проникает в глубокие слои эпидермиса. Полученную смесь помещают между двумя слоями марли и кладут на воспаленное место. Сверху компресс накрывают целлофаном и теплым платком. Выдерживают от 20 до 30 минут, после чего кожу протирают полотенцем и смазывают пихтовым маслом.

Растирка с солью и медом

Смешивают две столовые ложки крупной поваренной соли с ложкой меда, добавляют пару капель пихтового масла. Втирают полученную смесь в область поясницы круговыми движениями до появления согревающего эффекта. Затем накрывают растертую кожу целлофаном и теплым одеялом. После того как растирка перестанет греть, ее остатки убирают влажной салфеткой и кожу смазывают детским кремом.

Компресс из семян льна с горчицей и медом

Для приготовления компресса заваривают две ложки семян в стакане крутого кипятка (можно прокипятить). После того как масса стала вязкой, ее остужают до температуры 40 градусов и добавляют чайную ложку сухого порошка горчицы, столовую ложку меда и пару капель эвкалиптового или пихтового масла.

Смесь наносится непосредственно на кожу толстым слоем, после чего больное место плотно заворачивается пищевой пленкой и укутывается шерстяным платком. Такой компресс создает эффект сауны и помогает снять спазмы нервных корешков.

Мазь из цветков сирени

Для приготовления мази растолочь в ступке цветы сирени и смешать полученную кашицу со сливочным маслом. Полученную мазь втирать круговыми движениями в поясницу.

Рекомендации по лечению

Кроме использования медикаментозных и народных средств для снятия боли в пояснице, придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Соблюдать постельный режим.
2. Спать на жестком ортопедическом матрасе.
3. При обострении использовать подручные средства для переноса центра тяжести с позвоночника.
4. Надеть жесткий бандаж, обеспечивающий неподвижность дискам позвоночника.
5. Массаж и гимнастика при радикулите в острой форме применять не рекомендуют. Такие средства подходят для профилактики заболевания в период ремиссии и только под наблюдением или в исполнении специалиста с медицинским образованием.

После того как первая волна обострения пройдет и больной обретет способность к передвижению, нужно обратиться к врачу для обследования и дальнейшего лечения недуга.

Вопрос-ответ

Какие симптомы радикулита могут указывать на необходимость обращения к врачу?

Если вы испытываете сильные боли в спине, которые отдают в ноги или руки, а также чувствуете онемение или слабость в конечностях, это может быть признаком радикулита. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Каковы основные методы лечения радикулита?

Лечение радикулита может включать физиотерапию, медикаментозную терапию (обезболивающие и противовоспалительные препараты), а также специальные упражнения для укрепления мышц спины. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не дают результатов.

Можно ли заниматься физической активностью при радикулите?

Физическая активность может быть полезной, но важно выбирать щадящие упражнения и избегать нагрузок, которые могут усугубить состояние. Рекомендуется проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом для составления индивидуальной программы упражнений.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Радикулит может быть вызван различными причинами, и важно установить источник проблемы. Специалист сможет назначить необходимые обследования и предложить подходящее лечение.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой и избегайте длительного сидения в одной позе. Правильная осанка поможет снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск обострения радикулита. Используйте удобные стулья и делайте перерывы для разминки.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью, но выбирайте щадящие упражнения. Легкая гимнастика, плавание или йога помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что может снизить симптомы радикулита. Однако избегайте резких движений и тяжелых нагрузок.

СОВЕТ №4

Используйте тепло или холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, тогда как холодные компрессы могут уменьшить воспаление и отек. Выбирайте метод, который приносит вам большее облегчение.